金剛禅総本山少林寺　川崎稲田道院 | 日記 | 風邪がはやっています。

ここ最近、急に風邪を引いている方が多くなっているようです。
ちょうど、季節も変わりまたお仕事の方は忙しい季節です。
気をつけてください。
気持ちの疲れと、身体の疲れのアンバランスさからストレスを抱える方が
いらっしゃいます。
上手く心とからだのバランスをとるためにも少林寺拳法の稽古は役立ちます。
人により効果は様々ですが 、まずはいかがでしょうか？